Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία μας. Συμβάλλουν επίσης στην ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μας. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα μας όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο, γι’ αυτό και μερικές φορές αναφέρεται ως «βιταμίνη του ήλιου». Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη ηλιακού φωτός, μπορείτε να στραφείτε σε τροφές που είναι πηγές βιταμίνης D ή να πάρετε μια σειρά συμπληρωμάτων πλούσια σε βιταμίνη D, όπως οι φόρμουλες που προσφέρει το GliSODin.