Το ξηρό δέρμα υποσιτίζεται και υποφέρει από έλλειψη λιπιδίων και χρειάζεται θρέψη για να ενισχυθεί ο ρόλος του ως προστατευτικού φραγμού. Μια προσαρμοσμένη ρουτίνα ομορφιάς που αποτελείται από θρεπτικά καλλυντικά επιτρέπει στο δέρμα να ανακτήσει την ελαστικότητα και την άνεση. Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής ειδικά σχεδιασμένων για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, προσφέρει καλύτερη ενυδάτωση στην επιδερμίδα.
GliSODin Anti-Aging για ξηρό δέρμα
Το GliSODin Anti-Aging αποτελείται από φυσικά ωμέγα 3, 6, 7 και 9 λιπαρά οξέα από φυτικές πηγές, για να εγγυάται ενισχυμένη ενυδάτωση του δέρματος.
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία μας. Συμβάλλουν επίσης στην ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και …
Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες του ξηρού δέρματος;
Το δέρμα που τραβάει, η θαμπή επιδερμίδα, η ευαίσθητη επιδερμίδα, μπορεί να είναι σημάδια ξηρού δέρματος. Το ξηρό δέρμα δεν παράγει αρκετό λίπος. Αυτή η επιδερμίδα δεν είναι πάντα αφυδατωμένη. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου δέρματος, μπορούμε όμως να του παρέχουμε τη φροντίδα που χρειάζεται. Σε αντίθεση με το αφυδατωμένο δέρμα που χρειάζεται νερό, το ξηρό δέρμα χρειάζεται λιπίδια.
Όταν το υδρολιπιδικό φιλμ, το προστατευτικό φιλμ του δέρματος, δεν παράγει αρκετό σμήγμα για να εξασφαλίσει σωστά τη λειτουργία φραγμού του, όταν τα ανώτερα στρώματα δεν είναι ισορροπημένα σε νερό και λιπίδια, ο ρόλος του δερματικού φραγμού δεν είναι πλέον εξασφαλισμένος. Έτσι, οι περιβαλλοντικοί επιβαρυντικοί παράγοντες στεγνώνουν την ευαίσθητη επιδερμίδα. Μία από τις κύριες αιτίες απώλειας υγρασίας και ξηροδερμίας είναι η γήρανση του δέρματος. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να ξηράνουν το δέρμα είναι οι καιρικές συνθήκες, ορισμένες παθολογίες ή φαρμακευτικές θεραπείες. Υπερθερμασμένοι ή υπερβολικά ρυθμισμένοι χώροι τείνουν να ξηραίνουν το δέρμα, ενώ ο άνεμος και ο ήλιος το αφυδατώνουν. Η ρύπανση τείνει επίσης να τονίζει το φαινόμενο.
Ποια είναι η κατάλληλη ρουτίνα ομορφιάς για το ξηρό δέρμα;
Αυτός ο τύπος δέρματος χρειάζεται απαλότητα για να μην ερεθιστεί. Πρέπει να χρησιμοποιούνται κατάλληλα προϊόντα. Προϊόντα που ξεπλένονται με νερό όπως σαπούνι ή τζελ καθαρισμού μπορεί να είναι πολύ επιθετικά. Αν, για παράδειγμα, το δέρμα αντιδρά και κοκκινίζει εύκολα σε επαφή με πολύ σκληρό νερό, το ιαματικό νερό μπορεί να είναι μια λύση. Ενδείκνυνται λάδια ντεμακιγιάζ, μικκυλιακά νερά ή γαλακτώματα καθαρισμού. Εάν ανησυχείτε για ολόκληρο το σώμα, η χρήση εξαιρετικά πλούσιων προϊόντων πλυσίματος και η αποφυγή του ξεβγάλματος με πολύ ζεστό νερό, καταπραΰνουν την επιδερμίδα και της παρέχουν κάποια θρεπτική αξία.
Γάλα, φυτικά έλαια, θρεπτικά έλαια ή γαλακτώματα θα βοηθήσουν το δέρμα που το χρειάζεται. Για να περιποιηθείτε το πρόσωπο, μια εύθραυστη περιοχή, πρέπει να το ενυδατώσετε και να το θρέψετε σε βάθος, αφού το καθαρίσετε από όλους τους ρύπους. Ο φυτικός ορός, η θρεπτική κρέμα ή το γαλάκτωμα θα καταπραΰνουν το ξηρό δέρμα. Ορισμένα προϊόντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού, τη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος, όπως το υαλουρονικό οξύ, το βούτυρο καριτέ ή η γλυκερίνη. Το καλοκαίρι οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες μπορεί να αρκούν, το χειμώνα οι πλούσιες θεραπείες είναι πιο κατάλληλες καθώς ο αέρας είναι ξηρός και κρύος. Τα φυτικά έλαια είναι εξαιρετικά για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος στο σώμα. Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά οξέα, η σύνθεσή του πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, θρέφει σε βάθος το δέρμα και καταπολεμά τη γήρανση. Αυτό το μη φαγεσωρογόνο λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο πρόσωπο. Η αλόη βέρα είναι ένα φυσικό φυτό που μπορεί να ενσωματωθεί σε μια ρουτίνα ομορφιάς κατά της ξηροδερμίας, το φυτικό της τζελ είναι ιδιαίτερα ενυδατικό και θρεπτικό.
Τα προϊόντα απολέπισης και οι μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ. Προτιμούμε τις ενυδατικές μάσκες, τα peeling και τα προϊόντα απολέπισης τείνουν να ευαισθητοποιούν το εύθραυστο δέρμα και είναι πολύ λειαντικά.
Ποια διατροφή είναι κατάλληλη για να φροντίσω το ξηρό δέρμα;
Μέρος των μυστικών για υπέροχο δέρμα και όμορφα μαλλιά βρίσκεται στις διατροφικές επιλογές. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τακτικά τρόφιμα πλούσια σε Ωμέγα-3 ή Ωμέγα-6. Ο σολομός και το ελαιόλαδο παίζουν σημαντικό ρόλο στην παροχή λιπαρών οξέων. Οι πηγές λιπιδίων παρέχουν στον οργανισμό απαραίτητα λιπαρά οξέα. Η βιταμίνη Ε προάγει την ενυδάτωση των ανώτερων στιβάδων της επιδερμίδας. Το νερό είναι απαραίτητο: μπορεί να μην έχει άμεση επίδραση στο δέρμα ή στα μαλλιά, αλλά επιτρέπει να κάνουν τα νεφρά να λειτουργούν καλά και να αποβάλλουν τις τοξίνες.
Οι τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής θρέφουν τα κύτταρα του δέρματος. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι φυσικά πλούσια σε νερό αυξάνει φυσικά την ενυδάτωση, από το εσωτερικό προς τα εξωτερικό. Τα θαλασσινά είναι ιδιαίτερα πλούσια σε Ωμέγα-3. Τα αβοκάντο, τα αποξηραμένα φρούτα, οι λιπαροί σπόροι όπως οι ξηροί καρποί, είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, ενυδατώνουν φυσικά την επιδερμίδα, είναι πολύ καλοί σύμμαχοι.
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, όπως ψάρια, θαλασσινά ή κρέατα. Είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό στην καταπολέμηση της ξηρότητας του δέρματος.
Γιατί να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής για να μειώσετε την ξηρότητα του δέρματος;
Ο υγιεινός τρόπος ζωής, οι κατάλληλες διατροφικές επιλογές και η χρήση τοπικής περιποίησης, καλλυντικών και κρέμας εξειδικευμένης για το ξηρό δέρμα, το βοηθούν δέρμα να λάβει όλα τα λιπίδια που χρειάζεται για να ενυδατωθεί. Εκτός από αυτές τις θεραπείες, κάψουλες για αφυδατωμένο δέρμα θα ενισχύσουν αυτή τη ρουτίνα ομορφιάς. Η θρεπτική φροντίδα που εφαρμόζεται το βράδυ και το πρωί είναι μια καλή πρακτική. Σε συνδυασμό με μια σειρά συμπληρωμάτων διατροφής που εστιάζει στο αφυδατωμένο δέρμα, θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της τοπικής φροντίδας, εκ των έσω. Ο συνδυασμός τοπικής φροντίδας με κάψουλες για την ενυδάτωση του δέρματος ενισχύει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος και το θρέφει σε βάθος. Οι κάψουλες για αφυδατωμένο δέρμα δρουν άμεσα σε όλες τις περιοχές του σώματος, ωφελούν τα νύχια και τα μαλλιά!
Ποια ενεργά συστατικά να προτιμήσετε στα καλλυντικά για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος;
Τα φυσικά ενεργά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν το ξηρό δέρμα να τραφεί σε βάθος. Το αμερικάνικο ginseng ενυδατώνει σε βάθος. Αυτό το φυτικό ενεργό συστατικό αποτελεί τακτικό συστατικό της φροντίδας για τους ηλικιωμένους που έχουν προβλήματα ξηρότητας δέρματος. Το Ginkgo biloba είναι ένα ενδιαφέρον φυτό που χρησιμοποιείται επίσης για τις ενυδατικές του ιδιότητες, καθώς ενυδατώνει σε βάθος.
Τα φυτικά έλαια και τα βούτυρα είναι τέλεια για τη θρέψη του δέρματος με έλλειψη λιπιδίων. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ωμέγα-3 και είναι τέλεια για την καταπολέμηση της ξηρότητας εκ των έσω. Τα Ωμέγα-6 είναι επίσης λιπαρά οξέα σημαντικά για την ομορφιά και τη θρέψη του δέρματος.
Το κολλαγόνο και το σελήνιο είναι απαραίτητα για την καλή υγεία του δέρματος και βοηθούν στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης. Το γερασμένο δέρμα είναι πράγματι επιρρεπές στην ξηρότητα. Ο σίδηρος βοηθά να κυκλοφορεί οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος, και η λήψη αρκετού σιδήρου βοηθά να γίνει το δέρμα πιο όμορφο. Η βιταμίνη C είναι ένα συμπύκνωμα φυσικών αντιοξειδωτικών, οπότε προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα και τους ερεθισμούς και βοηθά στην καταπολέμηση των επιδράσεων των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Η βιταμίνη Ε συμβάλλει επίσης στη ρύθμιση του δέρματος.
Ποια συμπληρώματα διατροφής ενδείκνυνται για το ξηρό δέρμα;
Τα Nutricosmetics μπορεί να είναι ευεργετικά στη μείωση της αίσθησης ξηρότητας στο δέρμα. Τα αισθήματα δυσφορίας και τραβήγματος μπορούν να μειωθούν με τη λήψη κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής. Τα οφέλη των συμπληρωμάτων διατροφής για ξηρό δέρμα είναι ορατά, όταν συνδυάζονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή. Τα φυσικά φυτικά συμπληρώματα είναι μια καλή λύση για τη φροντίδα και τη θρέψη της ξηρής επιδερμίδας.
Το έλαιο νυχτολούλουδου περιέχει ενδιαφέρουσες ιδιότητες. Με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, οι κάψουλες συμβάλλουν στην ομορφιά του δέρματος χάρη στην περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε και Ωμέγα-6. Τα λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτό το έλαιο, ενυδατώνουν και μαλακώνουν το δέρμα. Το τράβηγμα και η ερυθρότητα μπορούν να καταπραϋνθούν. Το έλαιο νυχτολούλουδου αποτρέπει την οξείδωση των κυττάρων του δέρματος, βοηθά στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, και μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Το λάδι Borage περιέχει επίσης ενδιαφέρουσες αρετές. Οι κάψουλες που περιέχουν έλαιο από σπόρους Borage βοηθούν στη σφριγηλότητα, την τόνωση, την απαλότητα και την ενυδάτωση του δέρματος. Οι σπόροι Borage είναι αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση της ξηροδερμίας.
Το συμπλήρωμα διατροφής GliSODin Anti-Aging ταιριάζει απόλυτα στις ανάγκες του ξηρού δέρματος. Η σύνθεσή του περιέχει έλαιο Κριλ (λιπαρά οξέα) το οποίο θρέφει και συσφίγγει. Το έλαιο από σπόρους Borage και το έλαιο από μούρο Ιπποφαούς που περιέχονται στο GliSODin Anti-Aging, συμβάλλουν στην καλύτερη ενυδάτωση από το εσωτερικό. Η υπεροξειδική δισμουτάση (SOD), το πιο ισχυρό από τα αντιοξειδωτικά, βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος. Το εκχύλισμα κόκκου κακάο που υπάρχει στη φόρμουλα προάγει την κυκλοφορία του αίματος για την πρόληψη της ερυθρότητας. Όλες οι ηλικίες μπορούν να επωφεληθούν από τα συμπληρώματα ξηρού δέρματος. Με την ηλικία, το φαινόμενο της αφυδάτωσης τείνει να εντείνεται, το δέρμα αφυδατώνεται και χάνει τη λάμψη του. Μια τρίμηνη αντιγηραντική θεραπεία με GliSODin Anti-Aging θα δώσει τόνο στο δέρμα.
Μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής σε συνδυασμό με συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι ευεργετικά για το ξηρό δέρμα.
