Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποτελεί μια δοκιμασία για το ανοιχτόχρωμο, πολύ ανοιχτόχρωμο ή ευαίσθητο δέρμα: αυτά τα εύθραυστα δέρματα δεν ανέχονται πάντα τον ήλιο. Για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα και να προετοιμάσετε το δέρμα για την έκθεση στον ήλιο, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν πολύ.