Καθάρισμα
Μια λεία και λαμπερή επιδερμίδα ξεκινά με καθαρό, καθημερινά καθαρό δέρμα. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ με μια ρουτίνα καθαρισμού που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
Το ντεμακιγιάζ εξαλείφει όλες τις λιπαρές ουσίες, τη σκόνη και άλλους ρύπους που έχουν καθίσει στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το σχολαστικό ντεμακιγιάζ το βράδυ βοηθά το δέρμα σας να διατηρεί υγιέστερους πόρους και αποτρέπει την εμφάνιση μικρών σπυριών. Επιλέξτε ένα απαλό ντεμακιγιάζ, χωρίς paraben και επιφανειοδραστικά.
Ο καθαρισμός με ένα ήπιο σαπούνι ή ένα τζελ καθαρισμού προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας είναι απαραίτητος για μια καθαρή και λεία υφή δέρματος. Αυτό το βήμα ολοκληρώνει το βήμα ντεμακιγιάζ. Ο καθαρισμός απελευθερώνει την επιδερμίδα από τις συσσωρευμένες τοξίνες, τις ακαθαρσίες που σχετίζονται με τη ρύπανση και το υπερβολικό σμήγμα.
Ενυδάτωση
Μετά τον διπλό καθαρισμό, το δέρμα σας είναι λείο και καθαρό. Στη συνέχεια είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια κρέμα ημέρας/νύχτας. Αυτό προστατεύει την επιδερμίδα σε καθημερινή βάση, την ενυδατώνει σε βάθος και της επιτρέπει να ανακτήσει όλη την ελαστικότητά της. Μη διστάσετε να εφαρμόσετε έναν ορό εκ των προτέρων ανάλογα με το πρόβλημα του δέρματός σας. Αυτή η θεραπεία με συμπυκνωμένα ενεργά συστατικά πολλαπλασιάζει τα οφέλη της ενυδατικής σας κρέμας.
Το τρίψιμο
Ακαθαρσίες και νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στο δέρμα του προσώπου με αποτέλεσμα μια πιο θαμπή και πιο θολή επιδερμίδα.
Για να επιτύχετε λεία, λαμπερή επιδερμίδα, κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση σας επιτρέπει να ελευθερώσετε τους πόρους του δέρματός σας και ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση. Προσέξτε να ευνοήσετε μια απαλή απολέπιση για να μην επιτεθεί στο δέρμα σας.
Απαλλαγείτε από όλα τα νεκρά κύτταρα και τις ακαθαρσίες, η επιδερμίδα σας είναι πιο φρέσκια. Το δέρμα γίνεται πιο απαλό και λείο.
Επιπλέον, μια καλή απολέπιση προετοιμάζει το δέρμα να δεχθεί τη φροντίδα που του δίνετε και να ενισχύσει τα οφέλη. Έλαια, οροί ή κρέμες διεισδύουν καλύτερα στα στρώματα του δέρματος.
Μάσκες
Για να ολοκληρώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για λεία επιδερμίδα, η μάσκα περιποίησης είναι απαραίτητη.
Ανάλογα με το δερματικό σας πρόβλημα, διάφοροι τύποι μάσκες μπορεί να είναι ωφέλιμοι:
Οι ενυδατικές μάσκες επαναφέρουν τη λάμψη και την ελαστικότητα στην επιδερμίδα σας και βοηθούν το δέρμα σας να γεμίσει με νερό.
Οι βιολογικές μάσκες καθαρισμού συσφίγγουν τους πόρους του δέρματος.
Οι μάσκες με βάση τον άργιλο είναι εξαιρετικές για τη ρύθμιση του σμήγματος και τη μείωση της εμφάνισης μαύρων στιγμάτων και σπυριών.
Εφαρμόζονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, οι μάσκες είναι ιδανικές για την αποκατάσταση της λάμψης, τη φρεσκάδα στο δέρμα και τον γεμισμό της μεμβράνης του δέρματος...
Η ομορφιά και ο τρόπος ζωής είναι δύσκολο να διαχωριστούν. Για να έχετε όμορφο, λείο και καθαρό δέρμα, φροντίστε τον εαυτό σας και υιοθετήστε συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής:
Μια ισορροπημένη διατροφή
Η δίαιτα επηρεάζει αναπόφευκτα την ποιότητα της επιδερμίδας. Για να φροντίσετε την ομορφιά του δέρματός σας, εφοδιαστείτε με φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες. Για να αποφύγετε την εμφάνιση σπυριών ακμής, περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών, ζαχαρούχων προϊόντων, γαλακτοκομικών προϊόντων και αλλαντικών. Τέλος, η τακτική ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητη για την ομορφιά της επιδερμίδας σας. Έτσι, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.
Τακτικός κύκλος ύπνου
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα και η ποιότητα του ύπνου σας επηρεάζει την επιδερμίδα σας. Συνιστάται επίσης να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες το βράδυ και να έχετε τακτικά προγράμματα ύπνου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα δέχεται συνεχώς επίθεση: UV, ρύπανση, μακιγιάζ... Ένας καλός βραδινός ύπνος επιτρέπει στην επιδερμίδα να αναγεννηθεί, να ανακτήσει τη ζωτικότητα της και βοηθά το υδρολιπιδικό φιλμ να διασφαλίσει τη λειτουργία του ως προστατευτικού φραγμού. το δέρμα.
Τακτική σωματική δραστηριότητα
Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι κακός για την υγεία σας και ως εκ τούτου επηρεάζει την ομορφιά του δέρματός σας. Το να είσαι δραστήριος και να κάνεις τακτικά αθλήματα βάζει το σώμα σε δράση, κάτι που του επιτρέπει να αποβάλλει τις τοξίνες πιο εύκολα, να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ατελειών και να έχει πιο φρέσκια επιδερμίδα.
Ελάχιστο στρες
Το άγχος της καθημερινότητας έχει άμεσες και σημαντικές συνέπειες στην επιδερμίδα (ακμή, αφυδάτωση, θαμπή επιδερμίδα, πρόωρη γήρανση κ.λπ.). Για να απαλλαγείτε από αυτό και να μειώσετε τις επιπτώσεις του στο δέρμα σας, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας: αθλητισμός, χειρωνακτικές δραστηριότητες, βόλτες σε εξωτερικούς χώρους, γιόγκα, διαλογισμός...
Πολλές τεχνικές περιποίησης που πρέπει να πραγματοποιούνται σε ένα κομμωτήριο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην εξάχνωση και την εξομάλυνση του δέρματος και μπορούν να συμπεριληφθούν κατά καιρούς στη ρουτίνα ομορφιάς σας:
Φωτοδιαμόρφωση LED
Η φωτοδιαμόρφωση LED είναι ιδανική για τη φροντίδα του δέρματός σας και τη θεραπεία όλων των ειδών δερματικών προβλημάτων. Διαγράφει κηλίδες, ροδόχρου ακμή, ίχνη ακμής… Το παλμικό φως είναι επίσης γνωστό για την αναζωογονητική του δράση. Αυτή η τεχνολογία επανεκκινεί τη διαδικασία σχηματισμού κολλαγόνου και ελαστίνης. Αποτέλεσμα: Το δέρμα του προσώπου είναι σφριγηλό, σφριγηλό και ορατά πιο λείο. Αυτή η τεχνική είναι ανώδυνη και κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.
Πίλινγκ και λέιζερ
Άλλες αποτελεσματικές τεχνικές για το σβήσιμο των αντιαισθητικών σημαδιών στο πρόσωπο: peeling και laser. Είναι ένα βαθύ scrub που ξεφλουδίζει το δέρμα για να ανανεώσει τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Αυτή η τεχνική καθιστά δυνατή τη διαγραφή ουλών ακμής, διαφορετικών κηλίδων αλλά και λεπτών γραμμών. Τα αποτελέσματα είναι ορατά από την πρώτη συνεδρία. Για βέλτιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ένα πρωτόκολλο θεραπείας 3 έως 5 συνεδριών.
Η υδροπροσωπική θεραπεία
Το HydraFacial είναι ένα πλήρες πρωτόκολλο περιποίησης κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Είναι μια λύση αισθητικής ιατρικής που περιλαμβάνει πολλά βήματα: απολέπιση, αφαίρεση ακαθαρσιών και βαθιά ενυδάτωση με τη χρήση μηχανής HydraFacial. Τα αποτελέσματα είναι ξεκάθαρα: βελτίωση στην υφή του δέρματος, πιο σφριγηλό και λιγότερο λαμπερό δέρμα, συσφιγμένοι πόροι, μείωση του σμήγματος και των μαύρων στιγμάτων. Το δέρμα είναι συνολικά πιο λείο και πιο λαμπερό. Η θεραπεία υδροπροσωπίας είναι μια πατενταρισμένη και μη επεμβατική τεχνολογία.
Μπορείτε επίσης να φροντίσετε το δέρμα σας ενσωματώνοντας συμπληρώματα διατροφής στη ρουτίνα ομορφιάς σας, όπως:
Η τακτική λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για το δέρμα, σε συνδυασμό με μια άψογη ρουτίνα περιποίησης και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμβάλλει στη λάμψη της επιδερμίδας και στην πιο λεία επιδερμίδα.
Τα συμπληρώματα διατροφής GliSODin Skin Radiance βοηθούν στην εξομάλυνση της επιδερμίδας και στη μείωση των ατελειών. Το δέρμα προστατεύεται από το οξειδωτικό στρες και αποκτά λάμψη.
Τα αντιγηραντικά συμπληρώματα διατροφής της GliSODin προλαμβάνουν τα σημάδια γήρανσης και προστατεύουν από τη γήρανση του δέρματος. Αποτελέσματα: το δέρμα προστατεύεται καλύτερα από το εσωτερικό και είναι πιο ενυδατωμένο και αποκτά ελαστικότητα.
